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Blog Club de Karate Madrigal

Curso Autodefensa

Actividades Posted on 29 Nov, 2014 18:23:27

El próximo día 13 de Diciembre de 2014, el Club de Karate Kariu, en colaboración con la Fundación Tres Cantos por el Deporte y la Asociación Escuela de Karate Tsukurido, organiza un curso de autodefensa de nivel básico, basado en técnicas de karate .

El curso esta abierto a cualquier persona y no es necesario conocimiento previo de karate.

Tendrá lugar en Tres Cantos, Polideportivo Ciudad de Columbia, Sector Pueblos 19, a las 10:00. El coste por persona es de 3 €.

Aquellos que queráis asistir, nos lo podéis comunicar por nuestro mail (info@karate-domadrigal.es), o confirmandeselo a Susana los días de clase. Así mismo, para abonar el precio del curso dirigiros directamente a Susana.



ENTREGA DE CINTURONES

Principal Posted on 18 Nov, 2014 15:43:30

En toda actividad que realizamos, ya sea nuestro propio trabajo, estudios, actividades deportivas o de otro tipo, siempre que realizamos un esfuerzo, nos ayuda a motivarnos el reconocimiento de ese trabajo realizado. Mejores notas en los estudios, una mejora salarial en el trabajo, premios en deportes, y así incluso cuando el reconocimiento se limita a la felicitación de los más allegados.

El karate no es ajeno a ello, y como método de reconocimiento podemos identificar los grados. Los diferentes cinturones de colores que indican nuestro nivel de aprendizaje en karate, son en su misma condición una forma de reconocimiento de todo lo aprendido.

La forma de evaluar el momento de poder acceder a un nivel mayor de cinturón es un compendio de diferentes factores, entre los cuales, y como hito más reconocible tenemos los diferentes exámenes a los que nos enfrentamos en cada cambio de cinturón. Todos los factores juntos forman una regla de evaluación compleja, pero ese punto que marca de forma muy clara el reconocimiento a los que hacemos karate, queremos que sea desde el club, la forma de dar a conocer el avance de los alumnos.

Desde esta temporada, vamos a crear diferentes álbumes en la galería de imágenes del Club, donde colgar todas las instantáneas de las entregas de cinturones. Ayer tuvimos la primera entrega de esta temporada, y en el enlace siguiente tenéis todas las imágenes.

http://alumnos.karate-domadrigal.es/#!album-7



¡Castigado! esta semana ni entrenas ni hay partido así aprenderás.

Psicología Posted on 02 Oct, 2014 17:06:00

Todos conocemos esta frase pero, ¿sirve de algo?

Sabemos la gran lista de beneficios físicos, que tiene el deporte:

• Fortalece los músculos y huesos

• Previene la obesidad

• Previene el riesgo de enfermedades tales como la diabetes

• Puede corregir posibles defectos físicos

• Ayuda a coordinar sus movimientos

• Estimula la higiene y la salud

• Duermen mejor … pero, y ¿cómo herramienta educativa y psicológica?

Aprenden a socializarse con nuevos compañeros, a ganar y compartir triunfos, a perder y saber tolerar la frustración, experimentar emociones, controlar la impulsividad en unos casos y a vencer la timidez en otros, reducir la ansiedad, respetar las normas, al entrenador , jugadores, rivales y a los árbitros, aumentar su confianza porque de cada uno de ellos depende el resto del equipo, se crean lazos de ayuda entre ellos, se fomenta la colaboración, se promueve una mejor gestión del tiempo al tener que estudiar o hacer deberes, les enseña a fijar metas, les desarrolla habilidades como el pensamiento estratégico, la capacidad de liderar, desarrolla la pertenencia a un grupo con intereses y objetivos comunes, enseña a ser responsables y a cumplir con lo que uno se compromete y se comienza a desarrollar el hábito deportivo.

El cerebro de un niño/a deportista es más activo, la atención y concentración toman protagonismo, escuchan, asimilan, actúan según directrices de sus entrenadores y a la vez se centran en los movimientos sin perder de vista a sus compañeros, es su día a día en el entrenamiento

Su práctica fomenta el ser perseverante, tolerar el error propio y el de los compañeros y aprender de ellos como parte del proceso de aprendizaje, se sienten de este modo protagonistas activos de su aprendizaje repercutiendo de una manera valiosísima en su autoconfianza, autoconcepto y autoestima compañeros de viaje a lo largo de toda sus vidas.

Cada día que privas a tu hijo/a de la práctica deportiva impides su desarrollo físico, mental y de su larga lista de beneficios.

Desde pequeños la clave es establecer los límites con firmeza y alternativas educativas ingeniosas para que el castigo sea la excepción y no la regla. Y en muchos casos el castigo, extingue la conducta de manera puntual pero la raíz del problema no se soluciona y muchos niños/as que, pese a ello siguen” haciéndola” cuando pueden o cuando creen que no les ven.

El castigo de moda: “te dejo sin….” Está demostrado que no es efectivo y de allí conocidas expresiones –“ le da igual que le dejes sin…” porque para que sea castigo educativo tiene que suponerle esfuerzo lo que le ayudará a autocontrolarse. Si le castigas sin ir a entrenar no solo no hace esfuerzo por ello sino que le privas del esfuerzo que tenía que hacer por desplazarse, dejar de hacer lo que estaba haciendo, cumplir con el compromiso que tiene con sus compañeros etc… es decir fomentas la no responsabilidad.

Reflexión, pautas claras y diálogo en el momento adecuado para transmitir las normas es la clave para un nuevo comienzo.

http://yolandacuevas.es/2013/11/10/castigado-esta-semana-no-entrenas-ni-hay-partido-asi-aprenderas/



32º TROFEO INTERNACIONAL VILLA DE MADRID

Principal Posted on 31 Mar, 2014 23:47:50

Llegamos a Abril, y como todos los años por estas fechas, llega hasta nosotros el Trofeo Internacional de Karate Villa de Madrid. Organizado por la Federación Madrileña de Karate y al amparo de la Real Federación Española de Karate, podremos disfrutar una vez más de uno de los torneos más prestigiosos de karate a Nivel Europeo.

Como viene siendo habitual desde el nacimiento del Trofeo, hace ya 31 ediciones, vamos a por la 32º, el cartel de los participantes es de autentico lujo. Es esta ocasión, y en modalidad Open, los mejores competidores de España, Alemania y Egipto se presentan para competir por los esperados trofeos que acrediten su presencia y su triunfo en este nuestro torneo más cercano y espectacular.

Así mismo, mediado el Trofeo no faltará una pausa para los competidores, para que una representación de alumnos de diferentes centros, escogidos entre la amplísima representación del karate de nuestra comunidad, nos deleiten con su entrega en la exhibición que anualmente nos muestra el enorme futuro del karate en nuestros Clubes.

Este año, es grato anunciar que una representación de nuestro Club, estará presente en la misma, dando fe del avance de todos los alumnos en su conocimiento cada vez más alto del mundo del Karate.

Siiiii, tenemos entradas,….pero lo primero: día 6 deAbril de 2014, en el Palacio de Vista Alegre de Madrid (antigua plaza de Toros), con apertura de puertas a las 10 de la mañana, para un horario de inicio una hora posterior (11 de la mañana).

¿Las entradas?, podéis pedirle a la profe las vuestras, y se os entregará un vale con el que el día del Trofeo podréis recoger en taquilla y de forma GRATUITA las entradas necesarias; IMPORTANTE: hasta llenar aforo.

Desde el Club de Karate Madrigal os invitamos y esperamos que disfrutéis de una mañana de karate de primer nivel, tanto en el Open con las selecciones, como con el fantástico trabajo realizado por vuestros compañeros.